Het is belangrijk om goed voor je huid te zorgen. Dit zorgt ervoor dat je een gezonde en mooie huid behoudt. En je moet zuinig zijn op je huid, want je huid kan zeer snel aftakelen en dat kan meerdere nadelen hebben. Het kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je er veel ouder uitziet dan …
Gember is afkomstig van de wortels van de gemberplant (Zingiber officinale) en komt onder andere uit streken als India, China, Niger en behoort tot hetzelfe plantengeslacht als kardemon, galangawortel en kurkuma. Verse gember wordt al veel duizenden jaren als medicijn tegen verschillende kwaaltjes gebruikt.Wanneer je de knolachtige wortelstok schilt komt de verse, geurende en gele …
Bewegen past altijd in een gezonde levensstijl, hierbij maakt het niet zoveel uit welke vorm van beweging jij het liefst uitvoert. Echter zijn er oefeningen of bewegingen die beter niet kunt uitvoeren, omdat je hierdoor een verkeerde houding aanneemt of blessures veroorzaakt. Dit zijn twee resultaten waar je totaal niet op zit te wachten. Hieronder …
