Zo hectisch als het leven is, zo gauw schiet een gezonde levensstijl er bij in. Want laten we eerlijk zijn, je bent al snel te druk om even naar de sportschool te gaan en van boodschappen doen komt het ook wel eens niet van. Oplossing? Lekker eten bestellen en op de bank hangen. Echt gezond …
Je woning is een plek waar je je altijd thuis wil voelen. Iets wat daar enorm bij help is een lekkere geur. Dit zorgt namelijk voor een ontspannen sfeer en een aangename woonervaring. Een goede manier om constant een lekkere geur in je woning te hebben zijn geurstokjes. Maar hoe gezond is dat eigenlijk? Wat …
Wil je wat kilo’s kwijt, dan zijn er grofweg twee zaken waar je extra op moet letten. Je voeding, eet je niet te veel of te eenzijdig, maar ook je beweging. Hoeveel energie uit voeding je dagelijks nodig hebt, hangt af van hoeveel je verbrandt. Eet je graag een beetje veel, dan zal je dus …
