Als je gepassioneerd bent over fitness, weet je dat het niet alleen gaat om wat je in de sportschool doet, maar ook om hoe je jouw lichaam daarbuiten ondersteunt. Goede sportvoeding en de juiste supplementen kunnen het verschil maken in jouw prestaties en herstel. Maar met zoveel opties op de markt, kan het vinden van …
Het beheren van een fitnesscentrum is niet alleen een kwestie van de beste apparaten hebben of de beste trainers in dienst nemen, het gaat verder dan dat. Dat is het nastreven van uitmuntende klantbeleving. In deze blogpost belichten we diverse aspecten van sportschoolbeheer en geven we tips om de klantbeleving te verbeteren. Aanpak van geïntegreerd …
Als je weleens door een sportschool loopt, dan valt het je misschien op dat niet alle cardiomachines gelijk zijn. Het kan zijn dat je cardio-oefeningen saai vindt. Als je geen hardloopliefhebber bent, heb je misschien zelfs moeite om 30 minuten op een cardioapparaat te voltooien. Als je echter gemakkelijker calorieën wilt verbranden, dan is het …
